Neem: Örökzöld fa megszámlálhatatlan előnnyel

A neem-fa a természet azon csodájának bizonyítéka, hogy akár egyetlen növényfaj is milyen sokoldalú megoldást kínálhat az emberiség számos szükségletére és problémájára. Ez az indiai szubkontinensen őshonos, gyorsan növő, örökzöld fa a világ több régiójában is honos trópusi és szubtrópusi éghajlati övezetben. Lenyűgöző magassága, szétterülő lombkoronája és ellenálló természete miatt értékes tagja többféle ökoszisztémának is. Fizikai tulajdonságain túlmenően a neem-fát jótékony tulajdonságainak széles skálájáért ismerik az ókortól kezdve, amelyek gyógyászati, mezőgazdasági, környezetvédelmi és kulturális felhasználási területeket is felölelnek. Olvass tovább, és ismerd meg a neem növény előnyeit és különféle felhasználási lehetőségeit!

 

A neem-fa (tudományos nevén Azadirachta indica) egy gyorsan növő, örökzöld fafajta, amely a mahagóniafélék (Meliaceae) családjába tartozik. Akár a 15-30 méteres magasságot is elérheti, és széles, szétterülő lombkoronája bőséges árnyékot biztosít környezetének. A fa kérge érdes és repedezett, jellegzetes vörösesbarna színű. Levelei egy hosszú száron több levélkéből állnak, amelyek sötétzöldek és a szélükön enyhén csipkézettek. A neem apró, fehér, illatos virágokat hoz, melyek a tavaszi időszakban fürtökben nyílnak. A termése sima felszínű, olajbogyószerű bogyó, mely fürtökben terem, éréskor sárgára színeződik, és egyetlen magot tartalmaz.

Hidratálókrémek vs. Bio növényi olajok: Melyik a legjobb választás?

A bőrápolás világában rengeteg termék közül választhatunk, de talán az egyik legfontosabb kérdés, ami mindannyiunkat foglalkoztat, az a hidratálás módja. Hidratálókrémek vagy bio növényi olajok? Ebben a cikkben részletesen összehasonlítjuk őket, hogy segítsünk Téged a tudatos választásban.

Fűszeres pirított tökmag

Ugye mind tudjuk, hogy a tökmag nem hulladék? 

Gluténmentes, vegán amerikai palacsinta sütőtökkel

Amerikai palacsinta, egy kicsit újragondolva.
Természetesen Horváth Judit konyhájából!

Sütőtökös édes pogácsa Horváth Judit konyhájából

Egy gyors maradék sütőtök mentő recept a bekuckózós őszi estékre

Coconutoil Cosmetics: Fenntartható szépség = fenntartható környezet

A Coconutoil Cosmetics-nél hiszünk abban, hogy az egészség és a szépség harmonikus kapcsolatban áll a természettel. Elkötelezettek vagyunk az egyszerűség és az ökológiai tudatosság mellett, ezt az üzenetet közvetítjük tiszta, ehető minőségű kozmetikumaink által.

Küldetésünk, hogy ösztönözzük az embereket a tudatosabb bőrápolásra, ami nemcsak az egészségüket, hanem a környezetünket is védi. Célunk, hogy minél többen megtapasztalják a saját bőrükön a természet érintésének jótékony hatását, és ennek eredményeként váltsák le a szintetikus anyagokat bőrápolási rutinjukban. Ehhez nyújtunk edukációval és a termékeinkkel kézzel fogható megoldást.

Arra törekszünk, hogy környezet- és egészségtudatos termékeinkkel megteremtsük a fenntartható bőrápolás új korszakát, amely egyszerre törődik az emberrel és a bolygónkkal. A Coconutoil Cosmetics bio kozmetikumai olyan alternatívát kínálnak neked, ami sem rád sem a környezetedre nem jelentenek veszélyt. Vízmentes termékeink a fenntarthatóság jegyében készülnek, hidegen sajtolt kókuszolaj, növényi olajok, illóolajok és vajak szinergiái. Ezek a kozmetikumok a gyártás és a használat során sem terhelik a környezetet.

MŰKÖDŐ megoldások korai magömlés ellen

A „korai öröm”, azaz a korai magömlés gyakori probléma férfiaknál. Kutatások szerint minden 3. férfinál előfordult már korai ejakuláció, az élete során legalább egyszer.

Sperma minőség javítása hatásosan

Riasztó módon csökken a férfiak megtermékenyítő képessége a Semmelweis Egyetem legújabb kutatása szerint. A trend világméretű: a spermiumok száma felére csökkent az elmúlt 50 évben. Ráadásul a csökkenés üteme pedig duplájára nőtt 2000 óta.

Így válasszunk helyesen multivitamint!

Multivitamin kiválasztása, és megfelelő szedése a legjobb hatásért

Sokan megdöbbennek olyan egyszerű tanácsokon, amelyek betartásával sokkal jobban tudjuk hasznosítani a vitaminok felszívódását. Például a kalciumot és a magnéziumot nem javasolt egyszerre bevenni, ugyanis ezen ásványi anyagok versengenek egymással a szervezetben a felszívódásért. Emiatt korlátozzák egymás hatását. Tehát a magnéziumot és kalciumot együttesen tartalmazó multivitaminok kevésbé hatékonyak.

Jó, ha tisztában vagyunk azzal is, hogy a nőknek és a férfiaknak eltérő a vitamin szükséglete. A nők a menstruáció során sok vasat vesztenek, ezért számukra indokolt a vas pótlása. A férfiak részére más növényi- és vitaminos hatóanyagok a fontosabbak. Ilyenek például a prosztata karbantartására, a tesztoszteron szint-, és az immunrendszer támogatására szolgáló hatóanyagok.

Milyen egyéb szempontokra érdemes figyelni a multivitaminok esetében? A cikk további részéből kiderül!

Prosztata megnagyobbodás természetes kezelése

Az 50 feletti férfiak leggyakoribb ivarszervi problémája a jóindulatú prosztata megnagyobbodás. Az Amerikai Urológiai Egyesület adatai szerint a férfiak több mint felénél kialakul 60 éves korára ez az állapot. Emiatt akár gyötrelmes kínokat is okozhat a régen olyan természetesen működő pisilés. Kínzó vizelési inger, többszöri éjszakai felébredés, vizelet elakadás. Már az enyhébb vizelési problémákat is érdemes valóban komolyan vennünk! A jóindulatú prosztata megnagyobbodás tünetei komolyabb szövődményeket is okozhatnak. Húgyúti fertőzés, hólyaggyulladás vagy akár teljes vizelési képtelenség alakulhat ki.