Mi is az a hialuronsav?
A hialuronsav természetes formában a bőrben – itt mindegy 50%-ban van jelen-, valamint az izmokban, és ízületekben is megtalálható. Legfontosabb szerepe, vízmegtartó képességében rejlik, ezáltal nedvességet és hidratáltságot biztosítva szervezetünknek. Saját súlyának akár az ezerszeresét is képes megtartani, ezáltal biztosítva a bőr hidratáltságát. Mindezzel együtt segít megtartani a kollagént, amely támogatja a bőr, körmök, izmok, szövetek, csontok, valamint a szem egészségét is.
A hialuronsav alkalmazás formái:
Napjainkban sokan külsőleg, főként krémekbe keverve használják, azonban az elmúlt években a belsőleg történő alkalmazása is hatékonynak bizonyult.
Japán kutatók egy 12 hetes vizsgálat során azt próbálták feltérképezni, hogy a hialuronsav szájon át történő alkalmazása milyen eredménnyel jár. A vizsgálat eredménye azt igazolta, hogy a hialuronsav szájon át történő alkalmazása is a fényesebb és rugalmasabb bőr kialakulását segíti elő.
Kínai gyógyszer a szépségért
A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) megközelítése alapján a szépség és az egészség kéz a kézben járnak. A szépség elsősorban belülről fakad. Táplálkozásunkkal és némi tudatossággal sokat tehetünk egészségünkért, és bőrünk megfelelő állapotáért. Megfelelő mennyiségű napi folyadék bevitellel, illetve kollagénben gazdag ételeket fogyasztásával jelentős mértékben hozzájárulhatunk bőrünk, hajunk és körmeink egészségéhez.
Kínában nagy hagyománya van a hosszú ideig főzött hús és csontleves fogyasztásának. Ez az eljárás nagy mennyiségű kollagén forrást biztosít szervezetünk számára, valamint értékes étrendi kiegészítés, amely könnyen felszívódó és jól hasznosuló, kollagént, esszenciális aminosavakat, valamint hialuronsavat tartalmaz. Ezek a porcok építő kövei, és a kötőszövetek jelentős szerkezeti elemei.
A táplálkozás mellett érdemes odafigyelni a pihentető alvásra is, amely nemcsak a mentális frissességhez, hanem a bőr szépségéhez is hozzájárul.
A HKO szervóra szerint biológiai óránk 24 óra alatt egyszer jár körbe. Eszerint 21 - 23 óra között érdemes már nyugvóra térnünk. Ez az időszak a pihenés ideje, testünk és lelkünk számára a legoptimálisabb időszak az alvásra.
Webáruházban a termékek ITT érhetőek el!
Forrás: Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double blinded, placebo -controlled study over a 12-week period
Department of Dermatology, Toho University Ohashi Medical Center, Ohashi, Meguro-ku, Tokyo, Japan