Önmagunk megfigyelését követően szokásáthangolással megváltoztathatjuk az étkezések időzítését, a mennyiségeket és az összetételt. Harmonizálható a bevitel, rendszeres testmozgás napi rutinba iktatásával tovább stabilizálható a folyamat.
Ez, s időközönként méregtelenítés, gyomor-, béltisztítás, a májműködés támogatása nem csak az egészséghez, az erős immunműködéshez, hanem a testsúly beállításához is hozzájárul.
Ha most súlyfelesleggel küzdünk, megtalálhatjuk az okát, megtervezhetjük a változtatás menetét, ritmusát.
Ha a túlsúly hátterében felborult anyagcsere-működés áll, a tudatos táplálkozás és életviteli tényezők behangolása mellett segítségül hívhatunk gyógynövényeket is.
Kúraszerűen segíthetjük a belek működését Triphala, Guggul alkalmazásával, támogathatjuk a májat Livgood adagolásával.
Következő lépésben érdemes alkalmazni a Diabet Guard granulátumot, mely készítmény a gimneminsav tartalmú Gymnema Sylvestre (Gudmar) növénynek köszönhetően segít a megfelelő cukorháztartás fenntartásában. A szaponinok kikapcsolják az édes íz érzékelését a szájban, ezáltal csökkentik a cukor iránti sóvárgást. Ezzel csökken a bevitt mennyiség.
A Gymnema Sylvestre egy évelő fás trópusi növény, ami a szőlő jegyeihez hasonlító tulajdonságokkal bír. Az eredetileg az ayurvedikus orvoslásban használt gyógynövény szanszkrit elnevezése Gudmar (jelentése: „cukorpusztító” - Gud (cukor) + mar (elpusztítani)).
A Gymnema Sylvestre levelei és a belőlük készült kivonat igen értékes és különleges anyagokat tartalmaz. Bővelkedik például kolinban, betainban, stigmasterolban, guercitolban, gurmarinsavban és trimetilaminben. A triperpenoid szaponon csoportba tartozó gimneminsav az édes íz érzékelését nyomja el és segít a megfelelő vércukorszint stabilizálásában. A Gymnema Sylvestre gimneminsav vegyületei a bélfalon lévő receptorokhoz is kapcsolódhatnak, segítenek csökkenteni a bélben lévő cukormolekulák felszívódását. Ez a folyamat redukálhatja a vércukorszintet, és elősegítheti az inzulin szekrécióját és felszabadulását.
Emiatt a Gudmar hasznos gyógynövény lehet cukorbetegség esetén, de akár azok számára is, akik súlycsökkentő diétába fogtak. A növény emellett gyógyírt nyújthat emésztési- és anyagcserezavarok, májbetegség esetén is.
A keleti és az ayurvedikus orvoslásban a Gymnema Sylvestre leveleket és kivonatokat szembetegségek, allergiák, székrekedés, köhögés, fogszuvasodás, elhízás, gyomorbántalmak és vírusfertőzések kezelésére használják. Antioxidánsként, antimikrobiális szerként és afrodiziákumként is alkalmazzák.
Az ayurveda szerint ezt a gyógynövény keserű, fanyar, hűsítő, tonizáló, féreghajtó. Hasznos légúti bajok, szívbetegségek, leukoderma esetén, illetve vízhajtó hatása is van.
A sokoldalú Gymnema Sylvestre a természet ajándéka azok számára, akik szeretnének egészségesebben élni vagy pedig valamilyen egészségügyi problémára keresnek választ.
Nézz körül a Bijó áruházban, ahol rengeteg egészséges életmódot támogató terméket találsz. Keresd a Garuda Ayurveda étrend-kiegészítőket, köztük a Garuda Ayurveda Diabet Guard granulátumot.
A Diabet Guardot a Bijó webáruházban ITT találod!